冥想: 与自我的对话

冥想是现实的对话.

每一刻，在他的生活的人，是在某种冥想状态; 他是在一个内部的质疑和回答的过程. 他思考, 他不解, 他发现他的问题的答案, 他根据他的决定等. 他确实是有意识或无意识的 “对话” 与他的自我.

这种日常功能和冥想的精神的人之间的差异是，在后一种情况下打坐的人谁愿意寻求团结的意识，更广泛的领域可能会被透露给他，因为他是放松和警觉，察觉到他们精神上.